Après une petite recherche infructueuse sur le sujet, je me suis dit, que cela pourrait éventuellement en intéresser certains.
La question est donc simple : Le sport est-il pour vous un plaisir ou un démon ? Si vous aimez cela, que pratiquez-vous en particulier ?
Deux questions finalement.
Histoire de lancer le truc, je vous présente mon cas.
Chez moi, la production naturelle d'endorphine est très régulière, je suis comme qui dirait accro au sport et ça me fait un bien fou. J'en suis au point que m'en priver conduirait certainement à une dépression.
Je ne vais partir dans des détails chiffrés de ma démence (vu comme ça par certains) mais pour faire bref, je pratique actuellement natation, arts martiaux, et musculation au poids du corps (sans matériel spécifique).
A vous de jouer ! Et si vous voulez des infos ou détails, n'hésitez pas à demander.