C'est pas faux, mais déjà il faut adopter de bonnes pratiques
Ne pas télécharger de cracks, warez, keygen et autres trucs du genre qui sont pleins de dialer, virus, spywares, malwares, adwares etc...
Ne jamais ouvrir les fichiers attachés dans les mails même si on connait l'auteur (à part les jpg et les gif)...
Ne jamais cliquer sur les popup quand on navigue sur le net...
Faire gaffe quand on utilise la clé USB de quelqu'un d'autre, ou qu'on prête la sienne...
Personnellement j'ai un bon anti-virus je trouve (Kaspersky 2009) mais il n'a jamais rien trouvé ni sur mon PC ni sur mon réseau et les seuls trucs qu'il bloque ce sont les popup et les pubs sur les sites Internet... Mieux vaut prévenir que guérir...
Par contre vu le nombre de PC sous Avast! 2008 même mis à jour qui reviennent plantés à cause de virus, ou de conneries, je ne le recommande pas à mon entourage...